BalanceFit 瘦身形馆

Balance Fit 瘦身形馆，神龙文化休闲街旗舰店，坐落于株洲神龙湖畔，位于神龙文化休闲街4栋204（悦湖国际正对面）。800平健身会所，全线落地窗环湖视野，带来开阔舒适的视觉体验。工作室外，紧邻2个跑道：工作室自带环湖视野跑道与神龙湖畔橡胶跑道。Balance Fit，全场配备世界顶级品牌健身设备 －力健，intenza，德国gym80，powerplate等进口设备。致力于打造株洲最高端的女性健身会所，专注瘦身美体，创造全新的健身服务导向。每一位女性，值得拥有更好的健身体验。

Balance Fit 作为专业的健身品牌，我们是株洲首家遂生学府签约合作机构，为本地健身教练带来最顶尖的教练培训和专业知识革新。同时，我们也将与Fit 大中华达成战略合作，开展株洲地区国际四大专业认证之一的ACE认证课程。加入Balance Fit 的全职优秀教练，公司将承担其相关课程培训费用。

开设4个主题训练室 800平高端健身会所，专注女性瘦身美体

 体重管理，抗衰管理，形体雕塑，形体精雕 

致力于帮助不同需求女性 最有效率的实现身材目标

预约式团课

Balance Fit 所有会员通过指定“会员系统”约课，每节课限约20人。保证每一节课的上课质量与人数控制。

课程简介

在这里，每一节“形体雕塑”课程，结合了普拉提，瑜伽，力量训练，功能训练，让你每个动作都有不同的改善功效，有简单，有挑战，练到爆，练到high！ 

经典课程

极塑美臀／美腿

通过多角度快速有效的打造臀型，再由局部到全面，在强大核心的支持下雕刻你的臀，腿部火辣曲线！

极致美胸

独特的训练方式，结合营养，与有效的胸部护理程序，帮助女性逐步收获一个更加健康美丽的胸部。

极致炫腹

有着线路分明的腹肌，是健身爱好者比较关注之处。但腹部训练往往存在着各种训练误区！你需要了解正确的训练模式所带来的神奇效果，如何快速瘦腹，特殊动作，给你带来特殊效果

极致美背

如何让你看起来更加年轻？练背

如何打开肩膀，让您更挺拔更优雅？练背

如何减掉手臂后侧的赘肉？练背

把杆塑身普拉提

秉承了传统芭蕾把上训练的精髓基础，客观的融入了其他运动元素，如普拉提，功能训练，同时引入了一些实用小工具（泡沫轴，普拉提球，像皮带等），使训练者在优雅身心的同时，更能安全有效，全面到位的刺激肌肉，伸展脊椎，从而达到改善体态，减脂塑形的目的。

瘦身普拉提

在最短的时间内找到核心发力，在最有效的时间内让核心做最大的功，最终可以快速有效的瘦身，通过呼吸，平衡，腹部，背部，臀部，胸部和全身整合，结合功能训练，调动核心力量，减少脂肪。此课程动静结合，时间短，消耗大，增加心肺功能对减肥效果特别好。

Bosu 高效燃脂

在不平衡的Bosu半球上进行训练，可以非常有效的调动深层肌肉收缩，让你视觉上迅速瘦一圈，同时融合普拉提，心肺训练，功能训练，让你的燃脂课程更加趣味，更加有效！

燃脂搏击

将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起，在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。在出拳、踢腿的过程中，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力，使人在剧烈的运动中完成激情释放，可以尽情地发泄，尽情地流汗。