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【健身】居家运动健身教程: 30分钟超燃脂有氧运动迅速瘦下来
授课老师 : 腾讯视频
开课时间 : Sat Apr 01 15:05:34 GMT+08:00 2017
咨询电话: 无
有氧运动,又称有氧训练、需氧运动,是一种以提高人体耐力质素,增强心肺功能为目的的体育运动,很多时候也被用作减轻体重。相对于无氧运动。
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