在篮球比赛中，上篮是我们所有进攻武器中理论上最接近篮筐，得分命中率最高的方法。越靠近篮筐会让你的攻击把握性、准确率越高这点从理论上分析是没有任何问题的。然而，在比赛实战中，有不少球员的上篮命中率却大打折扣，特别是在业余爱好者中，这种情况更是十分突出。有不少人在实战比赛中的上篮成功率甚至低于他的罚球或中距离投篮命中率，出现越靠近篮筐，反而得分概率越低的现象。