竞技艺术健美操裁判指南

定义：

操化动作：健美操手臂步伐的动作组合，应当表现出运动员的搞协调性、高频率的手臂与步伐的运动、在整个比赛场地空间中充分穿梭于移动、伴随着音乐的特征创造性的表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。

难度动作：各难度动作在评分规则的难度动作表中均被列出，艺术裁判对空间使用的均衡性、成套分布的合理性、动作连接的流畅性以及音乐的结构一致性方面的评定。

过度动作：从一个造型、状态、风格、位置转化到另一个形式的动作，用以连接成套的两个不同主题或段落，动作空间必须改变（地面-站立-腾空）

连接动作：联系两个不同内容的动作，该动作本身不允许空间变化。

托举：一名或多名运动员被举、抱、支撑或借助外力离开地面。

配合：个人或团体之间的相互配合，以及在队形变化中的身体互动。

成套创编————————总分10分

艺术裁判从以下几方面对成套动作编排作出评价：

1、 动作编排（最高4分）

2、 操化内容（最高3分）

3、 表现与音乐（最高3分）

1、 动作编排（最高4分）

成套编排按照“做什么，怎样做，在哪儿做”出要从以下内容进行评定：

操化动作、难度动作、过度与连接动作、托举、配合。

A、 成套动作的动感与流畅性（最高1分）

艺术裁判评价难度动作之间的连接：难度动作、操化动作、托举、配合。动作之间的连接必须有力，平滑、流畅。

动感的成套动作是运动员们精力充沛有活力地展现成套动作部分，期间有过度动作和连接动作。要表现动力性成套动作，表演者首先要有优秀的身体条件和优秀的技能技巧，这样才能顺畅自然地完成成套动作，而没有有预感和疲乏感。

常见错误：

动作前后停顿

在地面或站立时做出过度的动作

三人动作空间不能动态连接，强度、耐力、速度和动作频率减小

混双、三人、六人的成员不能顺畅地改变队形和队形位置。

不能顺畅地完成托举，或托起和放下犹豫、经常停顿

评分标准

B、 成套动作的复杂与创新性

成套动作创造性的编排意味着将成套动作富有新意地编排与表现出新思想、新形式、新含义、新元素、新改进或想象力，独一无二的创造性成套动作特征，从未避免拷贝和单调。

什么时候一个动作比另一个动作更具有复杂与创新性呢？

l 需要更多的协调性：

l 涉及到更多的身体部位

l 不对称动作

l 改变水平面

l 改变方位

l 混双、三人、六人队形变化

l 节奏变化、上半身和下半身不一致

l 需要更多的体能训练

l 更高的频率

l 与其他动作不同（一般动作更简单、不需要很多体能）

l 突然、不可预料的

简言之：更简单的、平凡的动作=低分

更多复杂和创新的动作=高分

常见错误：

手臂动作复杂、创新而腿部动作不复杂

重复相似的过度动作或者只需要一种体能的过度动作

其他运动员看一眼后就可以轻松做出来

难度动作连接动作简单

改变水平空间的过度动作简单

重复

没有新意的配合与身体互动

操化的连接性动作没有复杂、创新的过度连接

动作空间的连接没有复杂、创新的过度或连接动作

托举过于简单

评分标准：

C、 成套动作选择的多样性（最高1分）

健美操成套动作必须要表现出动作选择的均衡性、这样才能强化成套动作的项目特征及运动员的特点及成套风格。

评价成套动作的多样性，艺术裁判要考虑到所有动作都不能重复，也不能有相同或相似的动作。

全部动作包括过度动作、连接动作、托举、动力性配合以及表现同伴关系的动作、所哟的动作方式、结构形式、动作类型、体能均要有所不同。

优秀的成套动作要表现出大量不同风格、类型的动作。

常见的错误：

相同或相似过度动作重复出现

相同的托举动作重复且不符合标准

动作单调

造型重复

配合方式重复

过度和连接动作重复或相似

评分标准：

D、 比赛场地的有效使用和在场地内所有成套动作的位置（最高1分）

1、 在完成成套动作均衡、流畅的表演线路过程中必须有效地利用比赛场地。比仅仅是比赛场地的各个角落和赛场中心，还包括赛场所在的全部空间。

2、 在整套动作中，路线必须展现所有方向（向前、向后、横向、对角线、弧线）和距离（距离长度）、尽量不重复路线与轨迹。

3、 比赛场地的全部三层空间都必须充分利用，不允许任何空间过度集中使用。

4、 动作必须在赛场空间内均衡的分布。

评分标准：

2、 操化内容（最高3分）

A、 操化单元的多样性（最高1分）

操化单元：是指一个完整八拍的操化动作，如果不足一个八拍，将不会被认定是一个操化单元。

全套动作中，操化单元必须体现出操化形式的多样性，不能出现相同或相近的操化单元。

改变以下因素将产生基本步法和手臂动作形式的多样性：

下肢动作：高度、角度、动作平面、动作幅度、肢体长度、动作速度、节奏变化、移动路线、方向与高低强度的腾空高度。

上肢动作：高度、角度、动作平面、动作幅度、肢体长度、动作速度、节奏变化与单侧动作（不对称性）

常见错误：

仅简单乏味的完成后踢腿的基本步法

大部分踢腿只是向前或向侧的平面空间完成

绕臂动作乏味

移动路线单一，仅用直线型

手臂\腿部动作相同或相似

评分标准：

B、 操化动作的复杂与创新性

操化动作的复杂与创新性在于手臂和腿部动作的多样化组合，同时展现高水准的身体协调能力。上下肢动作分布要始终体现均衡性，上下肢动作的同步协调完成要更具复杂性与创新性。

复杂与创新性要通过以下来实现：

更多身体部位参与完成动作

变换方位

使用不同关节运动、动作空间、动作幅度、肢体长度

实用不对称动作

增加动作频率

操化单元的移动路线

C、 操化动作的数量与均衡性

整个成套动作中，操化单元适中有所表现。这意味着，除了难度动作、过度与连接，托举和动力性配合，成套中所呈现的仅为操化单元。

成套中必须包含足够数量的操化单元（至少10个）

操化单元应当均衡分配与成套动作中

通过成套中展现的操化，反应成套竞技健美操的主要特征

3、 表现与音乐（最高3分）

A、 表现（最高1分）

1、运动员必须通过高质量的动作完成给人留有动作干净的印象。

常见错误：

比赛中没有给人留下符合一名健美操运动员的印象

成套动作均表现激烈，没有轻快的印象

虽然动作的完成没有被减分，但没有给人留下干净、利落的印象

2、运动员必须以自然的方式表现出身体能力和感染力，通过他们的体能、技巧、个人魅力、个性特征、吸引力、表现以及身体语言来接近观众，而非戏剧舞台般的表现方式。

3、运动员必须自然地表现出自信与欢乐的面部表情，而非叫喊或歌唱。

常见错误：

过分夸大面部表情

面部表情过分严肃

面部表情不自然，同时表现出紧张感

评分标准：

B、 音乐（最高2分）

1、 音乐的结构（最高1分）

2、 音乐的使用（最高1分）