预热跑团周末10K测速，本期活动招募志愿者8名
活动时间：6月30日19:30
活动地点：河西风光带钢琴广场（集合点）
活动路线：钢琴广场-四桥-一桥-五桥-航模广场折返，全程10公里
活动距离：3-10K（新人跑友根据自己状态自行选择里程）
本期活动队长：李源涛
活动备注：志愿者报名请于队长联系，志愿者请七点到现场，七点半准时签到，八点准时开跑，不等人，请新人跑友选择0-10公里里程，跑友跟群内帖后须通过网上报名，现场签到方可生效。
活动流程：
1：19:30 开始集合扫码签到，团员交流
2：19:40 本期活动规则内容介绍
3：19:50 拉伸
4：20：00 选择领跑兔子，准时开跑
5：21:30 为活动关门时间，志愿者服务到点
6：合影留念，活动结束！
7：本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动，当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，韵动跑团发起者和组织者不承担任何相应法律责任，凡参与活动者均视为接受本声明；
注意事项：敬告各位跑友天气炎热，量力而行，跑友根据自己体力跟状态选择里程，跑步过程中适当饮水，安全第一，出现身体不适请立即停下脚步，请跑友们相互照应，出现情况请及时汇报队长！
辉煌的辉
九哥也是一般人
150***7912
余小利
猫猫大侠
晨曦
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