你是否也时常在月初告诫自己:
“要改变一下现在的生活状态。”
没有改变也没关系
这不,4月马上就要来了~
公益培训来帮你!
2021年
株洲市全民健身服务中心
4月公益培训
如约而至与你相会
把握住机会,动起来!
专业老师悉心教导
现场教学环境舒适
重要的是全部课程都是
免费!免费!免费!
本次公益培训共设有
12大项目任君挑选
报名门槛超低
只要对以上体育培训项目
感兴趣的市民均可报名哦!
赶紧约上小伙伴一起参与吧!
01、乒乓球
培训时间:4月1日、3日、5日、7日、9日、11日、13日、15日、17日、19日(上午9:30—11:30)
培训地点:株洲市全民健身服务中心乒乓球训练基地
培训人数:200人次
培训内容:乒乓球基础、发球与接发球练习
联系电话:18975315085王老师
02、足球培训(黑蚂蚁俱乐部)
培训时间:4月10日、11日(上午8:30—9:30)
培训地点:株洲市全民健身服务中心足球公园
培训人数:80人
培训内容:脚内侧踢、停球技术;发展身体素质的练习——耐力
联系电话:0731-28789966
03、柔力球
培训时间:每周一、三、五(下午2:30—5:30)
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室、株洲市河东体育馆
培训人数:100人
培训内容:柔力球的基本训练
联系电话:13017120719彭老师
04、武 术
培训时间:4月17日、4月24日(上午9:00—11:00)
培训地点:株洲市全民健身服务中心武术训练基地、市武协荷塘分会 天鹅湖公园
培训人数:200人
培训内容:24式太极剑
联系电话:傅老师13077018845
05、曳步舞
培训时间:4月5日、6日(上午9:00—11:00) (下午2:00—4:00)
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数:上午50人次 下午50人次
培训内容:曳步舞的舞步教学,曲目《夜夜夜漫长》
联系电话:黄老师13973316289
06、健身气功
培训时间:4月18日、4月25日(上午9:00—11:00)
培训地点:株洲市全民健身服务中心武术训练基地、市武协荷塘分会 天鹅湖公园
培训人数:200人
培训内容:导引养生功十二法
联系电话:13077018845傅老师
07、射 箭
培训时间:每周二、四(下午2:00—6:00)
培训地点:株洲市全民健身服务中心后翌氏射箭俱乐部
计划人数:100人
培训内容:弓种介绍、反曲弓教学和动作指导
联系电话:18607338311王教练
08、体 操
培训时间:每周六、每周日(上午9:00—10:00 )
培训地点:株洲市河东体育馆
计划人数:200人
培训对象:4岁—5岁幼儿
培训内容:体操基础训练
联系电话:朱老师18773334317
09、柔 道
培训时间:每周星期六、星期日(上午:9:00—10:00 下午:3:00—4:00)
培训地点:株洲市河东体育馆
计划人数:200人
培训内容:倒地应急保护
联系电话:15292127505
10、武 术
培训时间:每周星期六、星期日(上午:9:00—10:00 下午:3:00—4:00)
培训地点:株洲市河东体育馆
计划人数:200人
培训内容:武术基本功
联系电话:15675344017
11、排 舞
培训时间:4月9日—11日(上午9:00—11:00)
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训教室
计划人数:210人
培训内容:《江山》《没有共产党就没有新中国》原创曲目
联系电话:易老师13507335185
12、健美操
培训时间:4月4日—6日(上午9:00—11:00)
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训教室
计划人数:210人
培训内容:2021年排舞、曳步舞曲目教学
联系电话:易老师13507335185