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【韵动跑团】第65期:周三聚跑,风光带
活动时间: Wed Oct 24 19:00:00 GMT+08:00 2018-Wed Oct 24 21:30:00 GMT+08:00 2018   已结束
活动地点:风光带一桥
咨询电话:18670314171
主办单位:韵动跑团


 


【全民健身】韵动跑团周三聚跑,风光带

2018.7.14聚跑合影.jpg

 

2018.7.14聚跑拉伸.jpg


活动时间:10月24日19:00


活动地点:风光带一桥火车头株洲站


活动路线:风光带


活动距离:1-10K (跑友根据自己状态自行选择里程)


本期队长: 乐天

 

乐天.png

 

活动备注:请带好更换衣服及毛巾。如遇下雨活动取消,请留意群消息,志愿者报名请于在群内跟帖,七点签到,七点半准时开跑,不等人,新人可根据自己状态自行选择具体,有领跑兔子带队跑,以及志愿者收队,坚决不落下任何一个人!


活动流程:

1:19:00 开始集合扫码签到,跑友交流

2:19:10 新人介绍

3:19:20 集体热身

4: 19:30 准时开跑

5:20:30 0-10公里(新人可自行选择距离)。

6:20:40 跑友交流,集体拉伸


7: 20:40 合影留念,活动结束


注意事项:敬告各位跑友天气寒冷,量力而行,跑友根据自己体力跟状态选择里程,跑步过程中适量饮水,安全第一,出现身体不适请立即停下脚步,请跑友们相互照应,出现情况请及时汇报队长!


6.13聚跑拉伸1.jpg

 

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本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动,当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,韵动跑团发 起者和组织者不承担任何相应法律责任,凡参与活动者均视为接受本声明;

 

 

 

 

 

 




 

 

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